Honning har naturlige antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at lindre ondt i halsen. Du kan tage en lille skefuld honning direkte, eller tilføje den til varmt vand eller limonade og drikke den.
Citroner er rige på C-vitamin, som kan hjælpe med at styrke immunforsvaret og bekæmpe infektioner.
Håber du får et sundt liv.
