For at forhindre hårtab anbefales det at opretholde gode livsstilsvaner, holde hovedbunden ren, undgå overdreven brug af kemiske behandlinger og stramme frisurer, opretholde en sund kost og få nok søvn.
Hvis hårtab fortsætter med at være alvorligt, anbefales det at søge professionel hjælp.