Druer er rige på mineraler som calcium, kalium, fosfor og jern. Disse mineraler er meget vigtige for at opretholde normale fysiologiske funktioner i den menneskelige krop.
Antioxidanter i druer kan bekæmpe skader fra frie radikaler og hjælpe med at bremse ældningsprocessen. Samtidig giver sukkeret i druer hurtig energi og hjælper med at lindre træthed.
