Sund refererer til en tilstand af fysisk, mentalt og socialt velbefindende, hvor en person er fri for sygdom eller skade. Det involverer opretholdelse af en afbalanceret kost, regelmæssig motion, gode søvnvaner og håndtering af stressniveauer. At være sund betyder også at have positive relationer, en følelse af formål og at føle sig opfyldt i livet.
