ânår du er væk fra hjemmet, hvis det blæser, husk at bære bomuldspolstret kasket, maske osv., for at forhindre mund- og næsehuler på grund af indånding af kold luft tør. ânår vejret er koldt, vil luften være tør, så man bør være opmærksom på at supplere fugt. Udover at drikke vand bør du også spise mere frugt og tage vitamintilskud.
â Moderat træning, hjælper din krop med at producere varmt og koldt.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
