Industri nyheder

SUNDT LIV LYKKELIGT LIV

2022-09-17

Forskning har fundet ud af, at 150 minutters træning med moderat intensitet om ugen er godt for fedtforbrændingen.

Disse omfatter cardio, højintensiv intervaltræning, styrketræning og meget mere. Mere almindeligt omfatter raske gåture, løb, svømning, spring og så videre.

Håber du får et sundt liv!




  • We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
    Reject Accept